全國多地開啟“速凍模式”！想少生病，防寒保暖要做對
大中小你感覺冷嗎？
這兩天，寒潮來襲。受強冷空氣影響，我國多地進入“速凍模式”。寒潮發威，要留神健康隱患。
在這期間，公眾應注意加強保暖防護，盡量避免與冷空氣直接接觸，謹防氣溫驟降帶來的健康危害。
低溫天氣巧御寒
個人防護方面，應注意更換厚衣物，比如棉褲，以及穿戴防護用品，如帽子、口罩、圍巾、手套等。同時，減少戶外活動，降低室內外的巨大溫差對身體的危害。
室內供暖是寒潮天氣時保護人群健康的最佳措施。寒潮天氣來臨時，應關閉門窗、使用供暖設備、降低低溫暴露。此外，還應注意居室的合理開窗通風，避免缺氧或一氧化碳中毒等情況發生。
飲食方面，應加強營養，多吃熱食，少吃涼食，多補充水分。
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